Denti usurati, fastidio alla mandibola e mal di testa, sono alcuni dei sintomi del bruxismo.

Il bruxismo è l’atto involontario di serrare e digrignare i denti, principalmente, durante il sonno.
Una delle cause di questo disturbo sono proprio l’ansia e lo stress, specialmente in questo periodo di emergenza sanitaria.
Il dottor Giuseppe Cicero, odontoiatra a Roma e docente all’Università Europea di Madrid, si propone di alleviare il fastidio causato dal bruxismo tramite semplici esercizi che possono essere eseguiti autonomamente.

Digrignare i denti può causare notevoli danni al nostro organismo. Stress e tensione fanno aumentare la circolazione sanguigna nelle aree del cervello che presiedono alle reazioni istintive e al sistema di attivazione del ritmo sonno-veglia. Il bruxismo, sintomo di questo processo, può essere causato, in misura minore, anche dal cattivo posizionamento delle arcate dentali, definito malocclusione.

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